टोस्टेड पेकान और गोल्डन रा के साथ ऑरेंज सुगंधित जंगली चावल का सलाद

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम? टोस्टेड पेकान और गोल्डन रा के साथ ऑरेंज सुगंधित जंगली चावल का सलाद कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $9.4 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1264 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 72 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । नमक और काली मिर्च, आसुत सिरका, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सफेद आसुत सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिनी स्ट्रॉबेरी पावलोवस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 81 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । सूखे चेरी और टोस्टेड पेकान के साथ जंगली चावल, नारंगी सुगंधित जंगली चावल और चेस्टनट, तथा कॉम्टे और टोस्टेड पेकान के साथ प्रोसिटुट्टो और संतरे का सलाद इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
चावल को बारीक छलनी में धो लें ।
एक बड़े पैन में चावल और खाना पकाने के तरल को मिलाएं, उबाल लें, गर्मी कम करें और लगभग 30-45 मिनट तक उबालें । सावधान रहें कि चावल को ओवरकुक न करें, आप चाहते हैं कि यह थोड़ा चबाया जाए क्योंकि यह बाद में ड्रेसिंग को सोख लेगा । चावल पकाने के बाद, ठंडे पानी के नीचे चावल को कुल्ला करने के लिए एक महीन छलनी का उपयोग करें ।
एक बड़े कटोरे में धुले और अच्छी तरह से छने हुए चावल रखें । एक 375 एफ ओवन में 10-12 मिनट के लिए टोस्ट पेकान (यदि नट कटा हुआ है तो समय कम करें), कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि हल्का भूरा न हो ।
ओवन से निकालें, और कमरे में ठंडा करें temperature.To ड्रेसिंग करें, एक छोटे कटोरे में संतरे का रस, संतरे का रस, नींबू का रस, नींबू का रस, कसा हुआ लहसुन और सफेद आसुत सिरका मिलाएं (यदि आप चाहें तो थोड़ा जैतून का तेल भी जोड़ सकते हैं) । चावल के साथ बड़े कटोरे में, सुनहरा किशमिश, कटा हुआ अजमोद, कटा हुआ सीताफल और ड्रेसिंग मिश्रण मिलाएं ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । सर्वोत्तम स्वाद के लिए, परोसने से पहले लगभग 2 घंटे के लिए ठंडा करें ।
परोसने से तुरंत पहले टोस्टेड पेकान में मिलाएं ताकि वे अच्छे और कुरकुरे रहें । अपने स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन का आनंद लें!