टोस्टेड पेकान के साथ जंगली ब्लूबेरी और मेपल नाश्ता क्विनोआ

टोस्टेड पेकान के साथ जंगली ब्लूबेरी और मेपल नाश्ता क्विनोआ सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 370 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है । 42 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्विनोआ, मेपल सिरप, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बादाम का दूध क्विनोआ ताजे फल, दालचीनी, पेकान और मेपल सिरप के साथ नाश्ता, सूखे चेरी और टोस्टेड पेकान के साथ जंगली चावल, तथा मेपल-क्रीम चीज़ बूंदा बांदी और टोस्टेड पेकान के साथ गाजर का केक पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।