टोस्टेड पेकान, ब्लू चीज़ और हनी बेलसमिक सिरप के साथ ग्रिल्ड पीच सलाद

टोस्टेड पेकान, ब्लू चीज़ और हनी बेलसमिक सिरप के साथ ग्रिल्ड पीच सलाद
टोस्टेड पेकान, ब्लू चीज़ और हनी बेलसमिक सिरप के साथ ग्रिल्ड पीच सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 254 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1207 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. थाइम, बाल्समिक सिरका, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मकई, आड़ू, नीले पनीर, और बाल्समिक-शहद सिरप के साथ ग्रील्ड चिकन सलाद, ग्रिल्ड पीच और हनी डिजॉन चिकन सलाद बकरी पनीर और पेकान के साथ, तथा स्वस्थ और स्वादिष्ट: नाशपाती, पेकान, नीला पनीर, और शहद बाल्समिक ड्रेसिंग के साथ मिश्रित साग समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ओवन या टोस्टर ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टोस्टरटोस्टर
ओवनओवन
2
बेकिंग शीट पर पेकान फैलाएं और ओवन में 4-6 मिनट के लिए सुगंधित होने तक टोस्ट करें । उन्हें एक तरफ सेट करें cool.In एक छोटा सॉस पैन, मध्यम गर्मी पर शहद, बाल्समिक सिरका, थाइम, काली मिर्च और नमक गरम करें । शहद को भंग करने के लिए हिलाओ और मिश्रण को उबाल लें । गर्मी को मध्यम-कम करें और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि मिश्रण थोड़ा गाढ़ा और सिरप न हो जाए, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Balsamic सिरकाBalsamic सिरका
काली मिर्चकाली मिर्च
पेकानपेकान
फैल गयाफैल गया
हनीहनी
थाइमथाइम
टोस्टटोस्ट
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
सॉस पैनसॉस पैन
ओवनओवन
3
गर्मी से निकालें और शहद के बाल्समिक सिरप को थोड़ा ठंडा होने दें – यह ठंडा होने पर गाढ़ा होता रहेगा । उच्च गर्मी के लिए पाणिनी ग्रिल को पहले से गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हनीहनी
सिरपसिरप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पाणिनी प्रेसपाणिनी प्रेस
4
आड़ू के कटे हुए किनारों पर थोड़ा पिघला हुआ मक्खन ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीचपीच
मक्खनमक्खन
5
आड़ू को ग्रिल पर रखें, नीचे की तरफ काटें । ढक्कन को बंद करें ताकि ऊपरी ग्रेट्स आड़ू के ठीक ऊपर मँडरा रहे हों या बस बहुत हल्के से उन्हें छू रहे हों । आड़ू को नरम होने तक ग्रिल करें और ग्रिल के निशान दिखाई दें, लगभग 4 से 5 मिनट । एक सर्विंग प्लैटर पर अरुगुला के बिस्तर पर कटे हुए आड़ू को व्यवस्थित करें । टोस्टेड पेकान और ब्लू चीज़ के साथ शीर्ष और शहद बाल्समिक सिरप के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लू पनीरब्लू पनीर
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
पीचपीच
पेकानपेकान
हनीहनी
सिरपसिरप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल

सामग्री

142जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबच्चे arugulaबच्चे arugula591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसनीला पनीर, उखड़ गयानीला पनीर, उखड़ गया22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपिघला हुआ मक्खनपिघला हुआ मक्खन0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1चुटकीचुटकी कोषेर नमकचुटकी कोषेर नमक3आड़ू, आधा और खड़ाआड़ू, आधा और खड़ा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पेकानकटा हुआ पेकान
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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