टोस्टेड पिसा के साथ ग्रीक दाल का सूप

टोस्टेड पीटा के साथ ग्रीक दाल का सूप सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 388 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अजवायन, जैतून का तेल, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 90 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो टोस्टेड पिसा के साथ ग्रीक दाल का सूप, टोस्ट पिसा क्रिस्प्स के साथ ब्राउन मसूर हम्मस, तथा करी टोस्टेड काजू के साथ लाल मसूर काजू का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में तेल गरम करें ।
अजवाइन, गाजर, प्याज, लहसुन, अजवायन, नमक और काली मिर्च जोड़ें; 5 मिनट पकाएं ।
8 कप पानी और दाल डालें। सिमर, आंशिक रूप से कवर, 15 मिनट ।
एक हाथ ब्लेंडर या आलू मैशर के साथ, प्यूरी सूप को अर्धसूत्रीविभाजन और गाढ़ा होने तक ।
नींबू के रस के साथ बूंदा बांदी; टोस्टेड पीटा के साथ परोसें ।