टोस्ट पर लहसुन मशरूम
टोस्ट पर लहसुन मशरूम एक है लैक्टो ओवो शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 63 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यह नुस्खा 25 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास वनस्पति तेल, जी टब लहसुन और जड़ी बूटी पनीर, लहसुन लौंग, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: लहसुन मक्खन भुना हुआ मशरूम-नूह के मशरूम, टोस्ट पर मशरूम, तथा टोस्ट पर मशरूम.
निर्देश
एक बड़े फ्राइंग पैन में तेल गरम करें, फिर मशरूम और लहसुन में टिप दें और 3 मिनट तक पकाएं । नरम पनीर और स्टॉक में हिलाओ और 2 मिनट के लिए उबाल लें । हल्के से बैगूलेट्स को टोस्ट करें, गर्म मशरूम के साथ शीर्ष और काली मिर्च पीस लें ।