टकीला-लाइम माहिमाही टैकोस

टकीला-लाइम माहिमाही टैकोस
नुस्खा टकीला-लाइम माहिमाही टैकोस आपके मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 405 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.61 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । राइस वाइन विनेगर, क्रीम, शहद और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कम वसा मलाई का उपयोग करने के लिए आप के साथ इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकता एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टकीला लाइम फिश टैकोस, टकीला लाइम झींगा टैकोस, तथा टकीला लाइम झींगा टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में, 3 बड़े चम्मच नींबू का रस, टकीला, 1 बड़ा चम्मच सीताफल, लहसुन और जीरा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रसनीबू का रस
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
टकीलाटकीला
लहसुनलहसुन
जीराजीरा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
2
मछली, सील बैग जोड़ें और कोट करने के लिए बारी; सर्द, एक बार मोड़, 1 घंटा । एक कटोरी में, सिरका, तेल, 2 चम्मच शहद, 1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
काली मिर्चकाली मिर्च
हनीहनी
मछलीमछली
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
गोभी जोड़ें; अच्छी तरह से टॉस करें । एक अन्य कटोरे में, खट्टा क्रीम, दूध, ज़ेस्ट, शेष 1 बड़ा चम्मच रस, शेष 3/4 चम्मच शहद और 1/2 चम्मच नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
गोभीगोभी
हनीहनी
रसरस
दूधदूध
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
हीट ग्रिल।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
मछली को मैरिनेड से निकालें; शेष 1/2 चम्मच नमक और शेष 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ सीजन । ग्रिल करें, एक बार पलटते हुए, जब तक कि बस पक न जाए और हल्के से जले, 4 मिनट प्रति साइड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
काली मिर्चकाली मिर्च
मछलीमछली
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
6
एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरण; मोटे तौर पर काट लें । शेष 2 बड़े चम्मच सीताफल को स्लाव में मिलाएं । ग्रिल टॉर्टिला, एक बार मुड़ते हुए, प्रति पक्ष 30 सेकंड । इकट्ठा करने के लिए, प्रत्येक टॉर्टिला के केंद्र में 1 बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम मिश्रण चम्मच । टॉर्टिला के बीच मछली, स्लाव और एवोकैडो को विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
एवोकैडोएवोकैडो
मछलीमछली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
ग्रिलग्रिल
7
चूने के वेजेज से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज

सामग्री

33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए2 प्रतिशत दूध2 प्रतिशत दूध1फर्म-पका हुआ एवोकैडो, पतला कटा हुआफर्म-पका हुआ एवोकैडो, पतला कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्च, विभाजितताजा जमीन काली मिर्च, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़86-इंचमकई टॉर्टिलस (6 इंच प्रत्येक)मकई टॉर्टिलस (6 इंच प्रत्येक)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमोटे तौर पर कटा हुआ ताजा सीताफल, विभाजितमोटे तौर पर कटा हुआ ताजा सीताफल, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बारीक कटा हुआ लहसुनबारीक कटा हुआ लहसुन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेशहद, विभाजितशहद, विभाजित2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकोषेर नमक, विभाजितकोषेर नमक, विभाजित43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रस, विभाजितताजा नींबू का रस, विभाजित2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूक्ष्मता grated नीबू का उत्साहसूक्ष्मता grated नीबू का उत्साह2नीबू, quarteredनीबू, quartered1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा खट्टा क्रीमकम वसा खट्टा क्रीम4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।mahimahimahimahi7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ लाल गोभीपतले कटा हुआ लाल गोभी33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएचावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएटकीलाटकीला

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मेनू पर मछली? पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ पेयर करने की कोशिश करें । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप सांता मार्गेरिटा पिनोट ग्रिगियो को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Santa Margherita Pinot Grigio
Santa Margherita Pinot Grigio
एक पीला पुआल पीला। क्विंस के तीव्र अभी तक सुरुचिपूर्ण संकेत के साथ स्वच्छ, कुरकुरा खुशबू । आकर्षक, सामंजस्यपूर्ण फल द्वारा बंद सेट मामूली मिठास एक लंबे समय के साथ समाप्त से भरा नाजुक, tangy स्वाद है.
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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