टकसाल और आम के स्वाद के साथ बेक्ड मछली

एक की जरूरत है डेयरी फ्री और पेसटेरियन मेन कोर्स? टकसाल और आम के स्वाद के साथ बेक्ड मछली कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 273 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 11 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, गरम मसाला, पुदीने की पत्तियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 77 का शानदार शानदार स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया आम के स्वाद वाली मछली, आम के पुदीने के स्वाद के साथ तंदूरी सैल्मन फ़िललेट्स, तथा ककड़ी आम के स्वाद के साथ खस्ता मछली टैकोस.