टकसाल के साथ मसालेदार गाजर
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पुदीने के साथ मैरीनेट की हुई गाजर को ट्राई करें । के लिए प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 194 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. अगर आपके हाथ में काली मिर्च, गाजर, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 167 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो मसालेदार गाजर, मसालेदार गाजर, तथा मसालेदार डिल गाजर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गाजर को छीलकर मोटे गोल टुकड़ों में काट लें । नमकीन पानी के एक बर्तन में उबाल लें जब तक कि निविदा न हो ।
जबकि गाजर पकती है, जैतून का तेल, सिरका, पुदीना, लहसुन, नमक और काली मिर्च को एक साथ फेंटें ।
जब गाजर कांटा निविदा होते हैं, तो उन्हें सूखा दें ।
गर्म गाजर को विनैग्रेट के साथ टॉस करें और उन्हें गाजर के ठंडा होने तक बैठने दें ।
गाजर को फ्रिज में रखें और परोसने से पहले उन्हें कम से कम 1 घंटे के लिए मैरीनेट होने दें । इन्हें फ्रिज में 5 दिन तक रखा जा सकता है ।