टमाटर, अजवाइन और केपर्स के साथ ब्रेज़्ड ऑक्सटेल

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टमाटर, अजवाइन और केपर्स के साथ ब्रेज़्ड ऑक्सटेल आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 748 कैलोरी, 86 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $4.52 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 10 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए छिछले, वाइन, वोंद्रा और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण होता है । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो टमाटर, केपर्स और जैतून के साथ ब्रेज़्ड बैंगन और आलू, टमाटर और तले हुए केपर्स के साथ अजमोद शोरबा, मटर और ब्रूसचेट्टा में ब्रेज़्ड क्लैम, तथा फाइलेट्स डे पेस्काडो ए ला वेराक्रुज़ाना (टमाटर, केपर्स, जैतून और जड़ी-बूटियों के साथ ब्रेज़्ड फिश फ़िललेट्स) समान व्यंजनों के लिए ।