टमाटर और अंडे की रेसिपी

टमाटर और अंडे की रेसिपी
टमाटर और अंडे नुस्खा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 586 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $2.31 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, डिब्बाबंद टमाटर, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रिट्स और टमाटर रेसिपी के साथ पके हुए अंडे, भुना हुआ टमाटर नुस्खा के साथ स्टेक और अंडे, तथा टमाटर अंडे पकाने की विधि (???? / ?????) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

3झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिएताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए794जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसSan Marzano पूरे बेर टमाटरSan Marzano पूरे बेर टमाटर52 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनक्रस्टी इटैलियन ब्रेड, टोस्टेड, जैतून के तेल से ब्रश किया जाता है और ताजा लहसुन के साथ स्क्रैप किया जाता हैक्रस्टी इटैलियन ब्रेड, टोस्टेड, जैतून के तेल से ब्रश किया जाता है और ताजा लहसुन के साथ स्क्रैप किया जाता है5largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा तुलसी, कटा हुआताजा तुलसी, कटा हुआ2लहसुन लौंग, पतले कटा हुआलहसुन लौंग, पतले कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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