टमाटर और भिंडी कॉर्नमील केक

टमाटर और भिंडी कॉर्नमील केक
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 58 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 50 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में अरुगुला, बेकिंग पाउडर, समुद्री नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो भिंडी कॉर्नमील केक, सीलेंट्रो लाइम दही डिप के साथ ओकरा कॉर्नमील केक, तथा हीरलूम टमाटर के स्वाद के साथ मिनी कॉर्नमील केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में पहले 3 अवयवों को एक साथ मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
अंडे और 1 1/2 कप पानी को एक साथ फेंटें; कॉर्नमील मिश्रण में डालें, चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
एक पेस्ट बनाने के लिए लहसुन को तोड़ें । भिंडी, जलेपियो और लहसुन के पेस्ट को कॉर्नमील मिश्रण में मिलाएं । (बैटर गाढ़ा होगा और बैठने पर और भी गाढ़ा हो जाएगा, इसलिए जरूरत पड़ने पर पानी डालें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
भिंडीभिंडी
4
1 बड़ा चम्मच गरम करें । मध्यम गर्मी पर एक बड़े कास्ट आयरन स्किलेट में तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
1 बड़ा चम्मच डालो। प्रत्येक केक को कड़ाही में घोलें, और धीरे से 2 इंच के केक में चपटा करें । (स्किलेट में केक को अधिक न डालें । ) 2 से 3 मिनट या जब तक शीर्ष बुलबुले से ढके न हों तब तक पकाएं । मुड़ें और 2 से 3 मिनट और पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट में स्थानांतरित करें । कोषेर नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । 200 ओवन में गर्म रखें । शेष बल्लेबाज और तेल के साथ प्रक्रिया को दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
7
प्रत्येक केक को लगभग 1 चम्मच के साथ फैलाएं । पिमिएंटो पनीर। अरुगुला, टमाटर, तुलसी, और कोषेर नमक और काली मिर्च के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Pimento पनीरPimento पनीर
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा

सामग्री

50रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआArugulaArugula2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)1बड़े(कीब्लर)(कीब्लर)1छोड़ दोताजा तुलसीताजा तुलसी1लहसुन लौंगलहसुन लौंग1जलेपीनो काली मिर्च, बीज और बारीक कटा हुआजलेपीनो काली मिर्च, बीज और बारीक कटा हुआ50रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमककोषेर नमक227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा भिंडी, पतले कटा हुआताजा भिंडी, पतले कटा हुआ50रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआपका पसंदीदा पिमिएंटो पनीरआपका पसंदीदा पिमिएंटो पनीर11 पौंड तोरी,ठीक समुद्री नमकठीक समुद्री नमक454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टमाटर, 1/4 इंच मोटी स्लाइस में काट लेंटमाटर, 1/4 इंच मोटी स्लाइस में काट लें4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसादे पीले cornmealसादे पीले cornmeal
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स50
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
जून के व्यंजन, ग्रीष्मकालीन स्वादों के माध्यम से एक पाक यात्रा
जून के व्यंजन, ग्रीष्मकालीन स्वादों के माध्यम से एक पाक यात्रा
एस्प्रेसो मशीनों और शराब बनाने की कला की दुनिया में एक यात्रा
एस्प्रेसो मशीनों और शराब बनाने की कला की दुनिया में एक यात्रा
2023 के आवश्यक ब्लेंडर्स का अनावरण
2023 के आवश्यक ब्लेंडर्स का अनावरण
पूरी तरह से पकाए गए मक्के के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
पूरी तरह से पकाए गए मक्के के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
10 स्वादिष्ट व्यंजन जो बीयर को एक गुप्त सामग्री के रूप में उपयोग करते हैं
10 स्वादिष्ट व्यंजन जो बीयर को एक गुप्त सामग्री के रूप में उपयोग करते हैं
हर स्वाद के लिए शहद के साथ स्वादिष्ट व्यंजन
हर स्वाद के लिए शहद के साथ स्वादिष्ट व्यंजन
बर्फ़ीला मक्खन: आपके प्रश्नों के उत्तर
बर्फ़ीला मक्खन: आपके प्रश्नों के उत्तर
एवोकैडो का आनंद लेने के 5 रचनात्मक तरीके
एवोकैडो का आनंद लेने के 5 रचनात्मक तरीके
कॉफ़ी के प्रकारों की दुनिया के माध्यम से एक यात्रा
कॉफ़ी के प्रकारों की दुनिया के माध्यम से एक यात्रा
आसान और स्वादिष्ट मछली व्यंजनों की खोज
आसान और स्वादिष्ट मछली व्यंजनों की खोज
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
स्कूली बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन भोजन कार्यक्रम में इंडियाना का रोमांचक समावेश
स्कूली बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन भोजन कार्यक्रम में इंडियाना का रोमांचक समावेश
राष्ट्रीय मिठाई दिवस पर सर्वश्रेष्ठ रेस्तरां मिठाई के लिए पाठकों की शीर्ष पसंद
राष्ट्रीय मिठाई दिवस पर सर्वश्रेष्ठ रेस्तरां मिठाई के लिए पाठकों की शीर्ष पसंद
आटिचोक टमाटर पेस्टो फ्लैटब्रेड रेसिपी दिलकश क्लासिक्स पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट
आटिचोक टमाटर पेस्टो फ्लैटब्रेड रेसिपी दिलकश क्लासिक्स पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट
25 मिनट के रात्रिभोज व्यंजनों के 30 दिनों के साथ सप्ताह के रात्रि भोजन में महारत हासिल करना
25 मिनट के रात्रिभोज व्यंजनों के 30 दिनों के साथ सप्ताह के रात्रि भोजन में महारत हासिल करना
स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट 5-घटक नाश्ता व्यंजन
स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट 5-घटक नाश्ता व्यंजन
2023 की शीर्ष 10 अग्रणी महिला रेसिपी!
2023 की शीर्ष 10 अग्रणी महिला रेसिपी!
रोपा विएजा से लेकर मोजितो के पारंपरिक क्यूबाई व्यंजन तक
रोपा विएजा से लेकर मोजितो के पारंपरिक क्यूबाई व्यंजन तक
नए साल के लिए एक टोस्ट उठाएँ, अपने नए साल की शाम की पार्टी को मज़ेदार बनाएँ
नए साल के लिए एक टोस्ट उठाएँ, अपने नए साल की शाम की पार्टी को मज़ेदार बनाएँ