टमाटर और मिर्च बासमती चावल और केल के साथ भरवां

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? बासमती चावल और केल के साथ भरवां टमाटर और मिर्च कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 282 कैलोरी. के लिए $ 1.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जीरा, मोटे नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो भुना हुआ लाल मिर्च गोभी और चावल के साथ भरवां, स्नैप मटर, लाल मिर्च और बासमती चावल, तथा तोरी पिननट्स और हर्बड बासमती चावल के साथ भरवां समान व्यंजनों के लिए ।