टमाटर और सफेद बीन्स के साथ पास्ता
की जरूरत है एक लैक्टो ओवो शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? टमाटर और सफेद बीन्स के साथ पास्ता एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । के लिए $ 1.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 534 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, और 6 ग्राम वसा. 2 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । अगर आपके पास कैनेलिनी बीन्स, पेनी पास्ता, टमाटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाल का स्पॉन्सर स्कोर 94%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे सफेद बीन्स, टमाटर और सॉसेज के साथ पास्ता, ज़ेस्टी व्हाइट बीन्स और टमाटर, और सफेद बीन्स के साथ भुना हुआ टमाटर.
निर्देश
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं । इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, टमाटर और बीन्स को उबाल लें । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 10 मिनट के लिए ।
पालक डालें; 2 मिनट के लिए या गलने तक, कभी-कभी हिलाते हुए उबालें ।
पास्ता नाली; टमाटर मिश्रण और पनीर के साथ शीर्ष ।