टमाटर के साथ टोस्टेड गार्लिक ब्रेड पर स्टेक सैंडविच-स्किलेट फ्राइज़ के साथ काले जैतून का स्वाद
टमाटर के साथ टोस्टेड गार्लिक ब्रेड पर स्टेक सैंडविच-स्किलेट फ्राइज़ के साथ ब्लैक ऑलिव रीलिश तैयार है लगभग 50 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है डेयरी मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 1292 कैलोरी, 74 ग्राम प्रोटीन, और 88 ग्राम वसा. के लिये $ 8.75 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 परोसता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह आपके पर एक हिट होगा वैलेन्टिन दिवस घटना. अगर आपके हाथ में युकोन गोल्ड आलू, लहसुन, तुलसी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सईद केला, ग्रेनोलन और दही पैराफिट मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो पैन कोन टमाटर वाई एंकोआ-टोस्टेड ब्रेड पर लहसुन, जैतून का तेल और ताजा टमाटर, कॉर्न-टोमैटो रीलिश और ग्रिल्ड गार्लिक ब्रेड के साथ फ्लैंक स्टेक, और तोरी, लहसुन, काले जैतून और टोस्टेड ब्रेड के साथ लिंगुइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
1/4 कप जैतून का तेल और लहसुन को एक साथ मिलाएं और 30 मिनट के लिए आराम दें । पहले से गरम ब्रायलर।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
2
ब्रेड के दोनों किनारों को लहसुन के तेल से ब्रश करें, बेकिंग शीट पर रखें और हर तरफ 1 से 2 मिनट तक हल्का सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा इतालवी फ्लैट-पत्ती अजमोद
प्रतिशत वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
3
धूम्रपान करने तक उच्च गर्मी पर ग्रिल पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
4
शेष 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ दोनों तरफ स्टेक ब्रश करें । 4 से 5 मिनट के लिए 1 तरफ सुनहरा भूरा होने तक ग्रिल करें, पलट दें, गर्मी को मध्यम तक कम करें और मध्यम-दुर्लभ दान, 5 से 6 मिनट तक पकाना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
गर्मी से निकालें, 10 मिनट आराम करें और 1/4 इंच मोटी स्लाइस में स्लाइस करें ।
1
एक बाउल में सभी सामग्री मिला लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
1
टोस्ट के 4 स्लाइस पर अरुगुला रखें । स्टेक के कई स्लाइस और एक बड़ा चम्मच स्वाद के साथ शीर्ष । शेष ब्रेड स्लाइस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)
प्रतिशत वसा
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
1
मध्यम आँच पर एक मध्यम कच्चा लोहा कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
प्याज जोड़ें और नरम तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
मिर्च और लहसुन डालकर 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 संतरा, छिलका
4
आलू डालें और सुनहरा भूरा होने तक, नमक और काली मिर्च डालें ।
मेनू पर स्टेक? पिनोट नोयर, मर्लोट और कैबरनेट सॉविनन के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । आखिरकार, बीफ और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फेटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । 5 में से 5 स्टार रेटिंग वाली वनहोप पिनोट नोयर वाइन एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
वनहोप पिनोट नोयर वाइन
रोब मोंडवी जूनियर ने नपा, सोनोमा और सेंट्रल कोस्ट में चुनिंदा दाख की बारियां से इस पिनोट नोयर को हाथ से तैयार किया । हमारे कैलिफोर्निया पिनोट नोयर बेल पर एक विस्तारित पकने की अवधि की अनुमति देकर अंगूर की नाजुकता को प्रदर्शित करते हैं । यह एक मधुर दृष्टिकोण और स्ट्रॉबेरी और खजूर के स्वाद की एक पेचीदा अंतर्निहित तीव्रता सुनिश्चित करेगा । अमेरिकन ओक में वृद्ध टैनिन संरचना और एक मसालेदार अभी तक रसीला खत्म शुरू करके माउथफिल को गोल करता है ।