टमाटर-चावल मीटबॉल

टमाटर-चावल मीटबॉल
टमाटर-चावल मीटबॉल्स को शुरू से अंत तक लगभग 1 घंटा 45 मिनट का समय लगता है। इस मुख्य व्यंजन में प्रति सर्विंग 171 कैलोरी , 16 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा है । यह नुस्खा 8 लोगों के लिए है। $1.03 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 12% पूरा करता है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। दुकान पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए ब्रेड, प्याज, अंडा और कुछ अन्य चीजें ले आएं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 38% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो इतना उत्कृष्ट नहीं है। छोटे मीटबॉल और चावल के साथ भुना हुआ टमाटर का सूप , टमाटर चावल, टमाटर चावल कैसे बनायें आज़मायें | समान व्यंजनों के लिए आसान टमाटर चावल , और टमाटर सॉस में मीटबॉल ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में ब्रेड को दूध में भिगो दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित
सफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
2
अंडा, बीफ़, अजवाइन, प्याज, चावल, नमक और काली मिर्च जोड़ें; अच्छी तरह से मलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
3
आठ गेंदों का आकार दें; चिकनाई लगी 2-1/2-क्यूटी में रखें। पाक पकवान।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
4
मीटबॉल के ऊपर टमाटर सॉस डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
5
1-1/2 घंटे के लिए 350° पर बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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