टमाटर-चावल मीटबॉल
टमाटर-चावल मीटबॉल्स को शुरू से अंत तक लगभग 1 घंटा 45 मिनट का समय लगता है। इस मुख्य व्यंजन में प्रति सर्विंग 171 कैलोरी , 16 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा है । यह नुस्खा 8 लोगों के लिए है। $1.03 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 12% पूरा करता है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। दुकान पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए ब्रेड, प्याज, अंडा और कुछ अन्य चीजें ले आएं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 38% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो इतना उत्कृष्ट नहीं है। छोटे मीटबॉल और चावल के साथ भुना हुआ टमाटर का सूप , टमाटर चावल, टमाटर चावल कैसे बनायें आज़मायें | समान व्यंजनों के लिए आसान टमाटर चावल , और टमाटर सॉस में मीटबॉल ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में ब्रेड को दूध में भिगो दें।
अंडा, बीफ़, अजवाइन, प्याज, चावल, नमक और काली मिर्च जोड़ें; अच्छी तरह से मलाएं।
आठ गेंदों का आकार दें; चिकनाई लगी 2-1/2-क्यूटी में रखें। पाक पकवान।
मीटबॉल के ऊपर टमाटर सॉस डालें।
1-1/2 घंटे के लिए 350° पर बेक करें।