टमाटर, जैतून और एंकोवी के साथ लाल मुलेट

टमाटर, जैतून और एंकोवी के साथ लाल मुलेट एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 6.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 518 कैलोरी, 59 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंकोवी, तुलसी, मुलेट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 22 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 83 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो नमक कॉड, एंकोवी और जैतून के साथ एस्केरोल सलाद, जैतून, एंकोवी और ऋषि के साथ वील शैंक, तथा जैतून और एंकोवी के साथ स्किलेट बतख पैर समान व्यंजनों के लिए ।