टमाटर तीखा
टमाटर तीखा के बारे में लेता है 1 घंटा शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 659 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 44 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 18 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास पनीर, सजाने के लिए जैतून, पफ पेस्ट्री और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 81 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं टमाटर तीखा, टमाटर तीखा, तथा टमाटर तीखा.
निर्देश
ओवन को 200 सी/180 सी प्रशंसक/गैस पर चालू करने के लिए एक बड़े सहायक से पूछें
एक छोटे कटोरे में सरसों के साथ नरम पनीर मिलाएं ।
टमाटर को मोटे स्लाइस में काटें ।
पेस्ट्री को एक आटे की सतह पर एक आयत में रोल करें, अगर किनारों असमान हैं तो चिंता न करें । बेकिंग शीट पर पेस्ट्री उठाएं
अब किसी भी वास्तव में विगली बिट्स को ट्रिम करें । किनारे के चारों ओर दो उंगलियों की मोटाई को चिह्नित करें ।
नरम पनीर को बॉर्डर के अंदर फैलाएं, फिर ऊपर से टमाटर के स्लाइस रखें । एंकोवी या जैतून (यदि उपयोग कर रहे हैं) के साथ सजाने ।
परमेसन को चारों तरफ से पीस लें । 30 मिनट के लिए या जब तक पेस्ट्री सुनहरा न हो जाए और टमाटर पक न जाए, तब तक टार्ट को ओवन में रखने के लिए कहें ।