टमाटर ब्रूसचेट्टा के साथ अदरक और जड़ी बूटी पैन-ग्रील्ड क्लैम
टमाटर ब्रूसचेट्टा के साथ नुस्खा अदरक और जड़ी बूटी पैन-ग्रील्ड क्लैम आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 31 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 302 कैलोरी. के लिए $ 2.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । वाइन, टोमैटो ब्रूसचेट्टा, अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जड़ी बूटी मक्खन के साथ ग्रील्ड क्लैम, नींबू-अदरक मक्खन और ग्रील्ड बैगूएट के साथ ग्रील्ड क्लैम, तथा नींबू जड़ी बूटी मक्खन के साथ ग्रील्ड मनीला क्लैम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक डिस्पोजेबल रोस्टिंग पैन में पहले 8 अवयवों को मिलाएं ।
उच्च गर्मी (450 से 60) पर ग्रिल पर पैन रखें
5 मिनट तक या तरल में उबाल आने तक । क्लैम में हिलाओ; एक शीट पैन के साथ कवर करें । 8 से 10 मिनट या क्लैम खुलने तक ग्रिल करें । (किसी को भी त्यागें जो नहीं करते हैं । )
टमाटर ब्रूसचेट्टा या ग्रिल्ड फ्रेंच ब्रेड के साथ तुरंत परोसें ।