टमाटर सॉसेज पोलेंटा
टमाटर सॉसेज पोलेंटा आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 421 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, और 26 ग्राम वसा. के लिए $ 1.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, बल्क पोर्क सॉसेज, टोमैटो सॉस और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 41 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे सॉसेज और टमाटर-काली मिर्च सॉस के साथ बेक्ड पोलेंटा, सॉसेज रागू के साथ पोलेंटा, और सॉसेज और साग के साथ पोलेंटा.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, सॉसेज, प्याज, लहसुन को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; नाली । टमाटर, टमाटर सॉस, अजवायन और नमक में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 5 मिनट के लिए । एक तरफ सेट करें ।
एक छोटी कटोरी में मैदा, परमेसन चीज़, कॉर्नमील, चीनी, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं ।
अंडा, दूध और तेल को फेंट लें; नम होने तक सूखी सामग्री में हिलाएं ।
घी में 9-इन डालें। स्क्वायर बेकिंग डिश। बल्लेबाज के ऊपर टमाटर का मिश्रण सावधानी से डालें ।
सुनहरा होने तक 400 डिग्री पर 20-25 मिनट तक बेक करें ।
चेडर चीज़ के साथ छिड़के ।