टमाटर, सफेद बीन्स और पेस्टो के साथ वन-पॉट पास्ता

टमाटर, सफेद बीन्स और पेस्टो के साथ वन-पॉट पास्ता आपके मुख्य पाठ्यक्रम के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 22g वसा की, और कुल का 539 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.56 खर्च करता है । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यदि आपके पास धनुष-टाई पास्ता, बीन्स, ब्यूटोनी पेस्टो और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 79 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो सफेद बीन्स, टमाटर और सॉसेज के साथ पास्ता, हरी बीन्स, धूप में सुखाए हुए टमाटर और टोस्टेड पाइन नट्स के साथ पेस्टो पास्ता, तथा पिस्ता पेस्टो और सफेद बीन्स के साथ पास्ता (मांस रहित सोमवार) समान व्यंजनों के लिए ।