टस्कन टमाटर बर्गर

टस्कन टमाटर बर्गर
नुस्खा टस्कन टमाटर बर्गर लगभग में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 15 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 26 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 15 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हेंज बाल्समिक सिरका, तुलसी, फटे सलाद साग, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो प्रोसिटुट्टो और फोंटिना के साथ टस्कन बर्गर, टस्कन धूप में सुखाया हुआ टमाटर जाम, तथा तुलसी के साथ टस्कन टमाटर का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
टमाटर, तुलसी और सिरका मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
2
पैकेज पर निर्देशित के रूप में कुक बर्गर; पनीर के साथ शीर्ष । कवर; कुक 1 मिनट । या जब तक पनीर पिघल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
3
2 प्लेटों पर सलाद साग रखें; चीज़बर्गर्स और टमाटर के मिश्रण के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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