टस्कन बीन्स के साथ ग्रिल्ड सॉसेज सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 868 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 39 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. यदि आपने तुलसी, नमक और पिसी हुई काली मिर्च, बीन्स, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में फाड़ दी है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रील्ड इतालवी सॉसेज के साथ कैनेलिनी बीन्स, टस्कन बीन्स, तथा टस्कन बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर ग्रिल को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
2
सॉसेज को ग्रिल पर रखें और 20 से 25 मिनट तक पकने तक पकाएं, हर 4 से 5 मिनट में पलट दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
3
एक बड़े कटोरे में, जैतून का तेल, रेड वाइन सिरका, लहसुन, इतालवी मसाला, टमाटर के कैन से आरक्षित रस और नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं । राउंड 3 रेसिपी तीन के लिए ड्रेसिंग के 2 बड़े चम्मच आरक्षित करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
बीन्स, कटे हुए टमाटर और तुलसी डालें और कोट करने के लिए टॉस करें । 1 कप बीन मिश्रण को राउंड 2 रेसिपी तीन के लिए सुरक्षित रखें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 लाल प्याज, छोटा पासा
हरी बीन्स, सूखा हुआ
6
परत बीन डुबकी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के छिलके की पट्टी
7
शेष बीन्स को ग्रिल्ड सॉसेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
हरी बीन्स, सूखा हुआ
8
दौर 2 नुस्खा-तीन
1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
फैल pita wedges । एक पाक चादर पर लगभग 10 मिनट तक ओवन में टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
3
पूरी तरह से ठंडा होने दें
4
एक छोटे कटोरे में, क्रीम चीज़ और लेमन जेस्ट को मिलाएं और चिकना होने तक मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अब और बाद में कैंडीज
चांदी नॉनपैरिल्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
5
एक मध्यम डिप बाउल के तल में क्रीम चीज़ मिश्रण फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अब और बाद में कैंडीज
नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
6
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में, लाल बीन्स, आरक्षित ड्रेसिंग और नमक और काली मिर्च की एक उदार चुटकी, और चिकनी होने तक प्यूरी को मिलाएं । यदि मिश्रण बहुत गाढ़ा है, तो पतले में कुछ बड़े चम्मच पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
लाल किडनी बीन्स
1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
पीची-ओ की कैंडीज
7
क्रीम पनीर मिश्रण पर बीन प्यूरी फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अब और बाद में कैंडीज
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
8
आरक्षित टस्कन बीन्स को लाल प्याज के साथ मिलाएं और शुद्ध बीन्स के ऊपर चम्मच डालें ।