टस्कन शैली ब्रेज़्ड पोर्क

टस्कन शैली ब्रेज़्ड पोर्क
टस्कन स्टाइल ब्रेज़्ड पोर्क सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 272 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 1.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, जैतून का तेल, मेंहदी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो युकाटन-शैली ब्रेज़्ड पोर्क, काकेशस-शैली ब्रेज़्ड पोर्क कंधे, तथा थाई शैली के ब्रेज़्ड पोर्क गाल समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकाली मिर्चकाली मिर्च907हैबेनेरो मिर्चरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमोटे समुद्री नमकमोटे समुद्री नमक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे लहसुन, कटा हुआसूखे लहसुन, कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़सूखे मेंहदीसूखे मेंहदी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजिनजिन1कसा हुआ परमेसन चीज़जुनिपर बेरीजजुनिपर बेरीज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक3किलोग्रामपोर्क कंधेपोर्क कंधे1कसा हुआ परमेसन चीज़1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ12थोड़ी सी कटी हुई तोरीपानी, कवर करने के लिएपानी, कवर करने के लिए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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