ठंडा तिल नूडल्स 66 सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 258 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। दालचीनी की छड़ी, चीनी, बिना पका हुआ चावल का सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 35 का इतना कमाल नहीं%. कोशिश करो ठंडा तिल नूडल्स, ठंडा तिल नूडल्स 66, तथा ठंडा तिल नूडल्स 66 समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर मध्यम सॉस पैन में उबालने के लिए पहले 5 सामग्री लाएँ, चीनी के घुलने तक हिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
सीताफल, दालचीनी, धनिया और चिली में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया
सिलेंट्रो
दालचीनी
मिर्च मिर्च
3
गर्मी से निकालें; खड़ी 45 मिनट। कटोरे में तनाव । (1 दिन आगे बनाया जा सकता है । चिल। उपयोग करने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं । )
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
1
नूडल्स को बड़े कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
ढकने के लिए उबलता पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
3
नूडल्स के नरम होने तक खड़े रहने दें, कभी-कभी अलग होकर, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
4
नाली; नूडल्स को बाउल में लौटा दें । (4 घंटे पहले तैयार किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
5
कमरे के तापमान पर खड़े होने दें । उपयोग करने से पहले, गर्म पानी से ढक दें; अच्छी तरह से नाली । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
6
1/4 कप शोरबा को 6 उथले कटोरे में डालें । ऊपर से स्प्राउट्स, नूडल्स, मूंगफली-तिल की चटनी, सेब, खीरा, हरा प्याज और अदरक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याज
ककड़ी
पास्ता
अंकुरित
अदरक
मूंगफली
तिल के बीज
सेब
शोरबा
सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
7
सेब, मूंगफली और तिल से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल के बीज
मूंगफली
सेब
8
* साफ सूखे नूडल्स, जिसे सिलोफ़न या पारदर्शी नूडल्स के रूप में भी जाना जाता है; कुछ सुपरमार्केट के एशियाई खाद्य पदार्थों और एशियाई बाजारों में बेचा जाता है ।