ठंडा दूध

ठंडा दूध
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी पेय? ठंडा खनन दूध कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 144 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । अगर आपके हाथ में पुदीना, दूध, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 31 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो चॉकलेट हेज़लनट दूध और शहद दालचीनी काजू दूध / बादाम से परे, सुनहरा दूध: नारियल के दूध के साथ मलाईदार हल्दी और अदरक की चाय, तथा {मिल्क बार सोमवार} स्वीट कॉर्न अनाज दूध आइसक्रीम पाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में पहले 3 अवयवों को उबाल लें, चीनी को भंग करने के लिए सरगर्मी करें । गर्मी कम करें; 1 मिनट उबालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
2
गर्मी से निकालें; कवर और पूरी तरह से ठंडा ।
3
एक कटोरे के ऊपर एक बारीक छलनी के माध्यम से मिश्रण को दबाएं, पुदीने की चाशनी को सुरक्षित रखें; पुदीने की पत्तियों को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
4
पुदीना सिरप और दूध मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
5
तुरंत परोसें।
6
नोट: यदि आप इस पेय को घड़े के बजाय गिलास द्वारा परोसना पसंद करते हैं, तो 4 चम्मच पुदीने की चाशनी को 1 कप दूध में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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