ठग

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्मूदी को आज़माएं । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 334 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केला, दही, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं कुरा स्मूदी स्टार्टर के साथ पीनट बटर चॉकलेट चिप प्रोटीन स्मूदी, चॉकलेट कुरा स्मूदी स्टार्टर्स के साथ मोचा चिया सीड स्मूदी, तथा बनाना-पीच बादाम स्मूदी और सही स्मूदी बनाने का रहस्य.