ठग

ठग एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस सुबह के भोजन में है 152 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । यदि आपके पास स्ट्रॉबेरी, बिना वसा वाला वेनिला दही, संतरे का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 59 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कुरा स्मूदी स्टार्टर के साथ पीनट बटर चॉकलेट चिप प्रोटीन स्मूदी, बनाना-पीच बादाम स्मूदी और सही स्मूदी बनाने का रहस्य, तथा चॉकलेट कुरा स्मूदी स्टार्टर्स के साथ मोचा चिया सीड स्मूदी.