डाइकॉन के साथ जापानी स्टीम्ड कॉड

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए जापानी स्टीम्ड कॉड को डाइकॉन के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 144 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. बहुत से लोगों को वास्तव में यह जापानी व्यंजन पसंद नहीं आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। लेमन जेस्ट, मिरिन, डाइकॉन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 61 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो जापानी शैली के डाइकॉन और गाजर का अचार, शाकाहारी: बोक चोय और एडामे के साथ जापानी सिमर्ड डाइकॉन, तथा उबले हुए डिकॉन और शीटकेक, मसालेदार बीन स्प्राउट्स, और मसालेदार मेयोनेज़ (शाकाहारी)के साथ उबले हुए बन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में, दशी को मिरिन और सोया सॉस के साथ मिलाएं ।
पतला कॉर्नस्टार्च में फेंटें और कम आँच पर 1/2 कप, लगभग 30 मिनट तक उबालें ।
नमक के साथ कॉड का मौसम । कसा हुआ डेकोन के 2 बड़े चम्मच के साथ प्रत्येक पट्टिका शीर्ष ।
फ़िललेट्स को उबलते पानी के ऊपर स्टीमर में रखें और मध्यम आँच पर तब तक भाप लें जब तक कि मछली पक न जाए, लगभग 5 मिनट ।
कॉड को प्लेटों में स्थानांतरित करें । फ़िललेट्स के चारों ओर सॉस चम्मच करें, लेमन जेस्ट से गार्निश करें और परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
कॉड पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है सैंटी सॉर्टेसेले पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है ।
![Santi Sortesele Pinot Grigio]()
Santi Sortesele Pinot Grigio
स्ट्रॉ पीला रंग, नाशपाती, खुबानी और सफेद फूलों की एक करीबी केंद्रित नाक के साथ । फल तालु, पत्थर के फल के शीर्ष नोटों के साथ, परिपक्वता और गोलाई को अच्छी तरह से एक सुरुचिपूर्ण अम्लता और स्वाद द्वारा समर्थित दिखाता है, जो एक लंबे, सुस्त खत्म को सुनिश्चित करता है ।