डिएगो का विशेष बीफ स्टू

डिएगो का विशेष बीफ स्टू
डिएगो के विशेष बीफ स्टू को लगभग आवश्यकता होती है 8 घंटे और 35 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.93 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 472 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। अगर आपके हाथ में पानी, प्याज, वोस्टरशायर सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो विशेष आयरिश बीफ स्टू, हार्दिक बीफ स्टू-आपके क्रॉकपॉट में एक फिलिंग बीफ स्टू आसानी से बनाया जा सकता है, तथा विशेष गोमांस लपेटता है समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
क्यूबेड बीफ़ और आटे को एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें । सील और आटा के साथ समान रूप से कोट गोमांस को हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
शेकशेक
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
2
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में तेल गरम करें, और सभी तरफ से ब्राउन बीफ़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
धीमी कुकर में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
4
मध्यम गर्मी पर कड़ाही में मक्खन पिघलाएं, और निविदा तक प्याज पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
गोमांस के साथ धीमी कुकर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
6
वाइन को डिग्लज़ करने के लिए कड़ाही में डालें, फिर वाइन को धीमी कुकर में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
1 कप गर्म पानी में बीफ़ गुलदस्ता क्यूब को भंग करें, और धीमी कुकर में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ शोरबा घनबीफ शोरबा घन
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
8
आलू और गाजर को धीमी कुकर में रखें, और मेंहदी, अजवायन के फूल, लहसुन पाउडर और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
रोज़मेरीरोज़मेरी
गाजरगाजर
काली मिर्चकाली मिर्च
आलूआलू
थाइमथाइम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
9
बचे हुए पानी और वोस्टरशायर सॉस में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
पानीपानी
10
यदि आवश्यक हो तो सभी सामग्री को ढकने के लिए और पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
11
कवर धीमी कुकर, और कम पर स्टू 7 से 8 घंटे पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टूस्टू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोया 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई भाग (उन्हें चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई भाग (उन्हें चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)12 कप सूखी दाल2 कप सूखी दाल4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।cubed बीफ स्टू मांसcubed बीफ स्टू मांस2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक12 चम्मच लहसुन पाउडरसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा13 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाआलू, cubedआलू, cubed591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानीगर्म पानी2डैशWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस1( बैंगन)पीला प्याज, पतला कटा हुआपीला प्याज, पतला कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर38
पत्रिका
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