विघटित हरी बीन पुलाव सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस साइड डिश में है 139 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 1270 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास भारी क्रीम, मशरूम, ग्रुइरे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डिकंस्ट्रक्टेड ग्रीन बीन पुलाव, काले पुलाव {क्लासिक थैंक्सगिविंग ग्रीन बीन पुलाव पर एक अपडेट}, तथा डिकंस्ट्रक्टेड भरवां काली मिर्च पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट लेपित कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
प्याज जोड़ें और निविदा तक पकाना, लगभग 5-7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
मशरूम डालें और तब तक भूनें जब तक कि मशरूम कारमेलाइज़ न होने लगे, लगभग 10-15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
4
लहसुन और अजवायन डालें और सुगंधित होने तक, लगभग एक मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
5
छिड़कें फिर आटे को मिलाएं और एक और 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)
6
व्हाइट वाइन डालें और पैन को डिग्लज़ करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीतर स्तन यदि)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
शोरबा और क्रीम डालें और गाढ़ा होने तक, लगभग 2-3 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
1 कप चॉकलेट कोटेड कैंडीज, जैसे M&M's
8
पनीर डालें और इसे पिघलने दें, नमक और काली मिर्च डालें और आँच से हटा दें । उबालने के लिए पानी का एक बड़ा बर्तन लाएं, हरी बीन्स डालें, तब तक पकाएं जब तक कि वे नरम न होने लगें और फिर उन्हें ठंडे पानी में डुबो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
9
हरी बीन्स को मशरूम सॉस और फ्रेंच फ्राइड प्याज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्रेंच फ्राइड प्याज
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई