डिकंस्ट्रक्टेड ग्रीन बीन पुलाव
विघटित हरी बीन पुलाव सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस साइड डिश में है 139 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 1270 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास भारी क्रीम, मशरूम, ग्रुइरे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डिकंस्ट्रक्टेड ग्रीन बीन पुलाव, काले पुलाव {क्लासिक थैंक्सगिविंग ग्रीन बीन पुलाव पर एक अपडेट}, तथा डिकंस्ट्रक्टेड भरवां काली मिर्च पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक पैन में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज जोड़ें और निविदा तक पकाना, लगभग 5-7 मिनट ।
मशरूम डालें और तब तक भूनें जब तक कि मशरूम कारमेलाइज़ न होने लगे, लगभग 10-15 मिनट ।
लहसुन और अजवायन डालें और सुगंधित होने तक, लगभग एक मिनट तक भूनें ।
छिड़कें फिर आटे को मिलाएं और एक और 2 मिनट तक पकाएं ।
व्हाइट वाइन डालें और पैन को डिग्लज़ करें ।
शोरबा और क्रीम डालें और गाढ़ा होने तक, लगभग 2-3 मिनट तक उबालें ।
पनीर डालें और इसे पिघलने दें, नमक और काली मिर्च डालें और आँच से हटा दें । उबालने के लिए पानी का एक बड़ा बर्तन लाएं, हरी बीन्स डालें, तब तक पकाएं जब तक कि वे नरम न होने लगें और फिर उन्हें ठंडे पानी में डुबो दें ।
हरी बीन्स को मशरूम सॉस और फ्रेंच फ्राइड प्याज के साथ परोसें ।