डिजॉन ड्रेसिंग के साथ नापा वैली सलाद । नींबू टेम्पेह

डिजॉन ड्रेसिंग के साथ नापा वैली सलाद । लेमन टेम्पेह सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 1196 कैलोरी, 84 ग्राम प्रोटीन, तथा 60 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 10.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 66% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 14 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । काली मिर्च का मिश्रण, मैंने इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए एक नींबू, ईवो, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का उपयोग किया है । मेपल सिरप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं वेनिला-बादाम चिया नाश्ते का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो मूली, सुनहरी किशमिश और डिजॉन ड्रेसिंग के साथ कटा हुआ नपा गोभी का सलाद, नींबू-डिजॉन ड्रेसिंग के साथ अरुगुला सलाद, तथा नापा घाटी आइस्ड चाय समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

नापा घाटी कीचड़. जब आप नपा के बारे में सोचते हैं, तो आप शायद शराब के बारे में सोचते हैं । वैसे मैं कीचड़ के बारे में सोचता हूं । क्रमबद्ध है. कीचड़ स्नान सटीक होना। आप देखते हैं, बड़े होकर, मेरे परिवार ने मिट्टी - और खनिज स्प्रिंग्स पूल का दौरा करने के लिए, नापा शहर के उत्तर में कैलिस्टोगा की यात्रा की । ठीक है, हमने ज्यादातर खनिज पूल का दौरा किया, लेकिन मिट्टी का हिस्सा चर्चा करने के लिए अधिक मजेदार है । एक मिट्टी का स्नान आपके देखने के तरीके को बदल देगा । ..कीचड़। और जीवन। वैसे भी, इसलिए, जब मैं नपा के बारे में सोचता हूं, तो मैं उत्पादन, शराब, किसान बाजार और हां, मिट्टी के बारे में सोचता हूं । किसान बाजार. मैंने उत्तरी कैलिफोर्निया में सुंदर किसान बाजार देखे थे, लेकिन नपा बाजारों में एक अद्वितीय सुरुचिपूर्ण शैली है । चूंकि हम छुट्टी पर थे, हम मूल रूप से जल्दी से बाजारों में टहलते थे, लेकिन मुझे याद है कि पाक सुगंध और रंगों की झड़ी एक ही बार में मेरी इंद्रियों को मार देती है । ..वहाँ रंग: चमकीले हरे बेल मिर्च, चमकदार बैंगनी बैंगन, रूज-रंग के जामुन, ताजे बच्चे के साग के शराबी ब्रिम से भरे डिब्बे, नुकीले हरे आर्टिचोक और हंसमुख हरी मटर । बारिश-ताजी हवा ने बाजार की सुगंध को तेज करने और मेरी नाक की नोक पर टोन करने की अनुमति दी: ताजा तीखा लहसुन सफेद, ग्रे और बैंगनी रंग के ढेर में ढेर हो गया । मसालेदार वसंत प्याज। मीठे सुनहरे सेब-पत्ते अभी भी जुड़े हुए हैं । घास-महक मोटा लाल टमाटर। नींबू, मूली और गहरे बैंगनी रंग की कली । यहां तक कि ताजा बेक्ड ब्रेड भी कुरकुरा सफेद पेपर बैग से बाहर झाँक रहा था, एक पुआल में आराम कर रहा था basket.It यह आश्चर्य की बात नहीं है कि नपा दुनिया के कुछ महान शेफ और खाद्य पदार्थों को आकर्षित करती है ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड

वसंत प्याज

दही (अधिमानतः ग्रीक गैर-वसायुक्त)

1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ

हरी मटर

ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता

क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)

ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई

कटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ता

1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई

कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च

संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए

3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए

केल

(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)

उपकरण आप उपयोग करेंगे

पीने के तिनके

चलो खाते हैं । ..लेमन पेपर टेम्पेह क्राउटन: मेपल साइट्रस डिजॉन ड्रेसिंग और लेमन पेपर टेम्पेह क्राउटन के साथ नापा वैली सलाद, 2-34-6 कप ताजा ऑर्गेनिक अरुगुला 1 छोटा लाल प्याज, कटा हुआ पतला 1 छोटा बोस्क नाशपाती, कटा हुआ पतला और लंबा 2 छोटे एंडिव्स, लाल या सफेद (लगभग 14 छोटे पत्ते कुल)1/2 कप ओवन टोस्टेड कैलिफोर्निया वालनट्स 1/2 कप उबले हुए मटर 2 छोटे बेल टमाटर, * मैंने एक नींबू का इस्तेमाल किया: कटा हुआ अंजीर

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

नींबू मिर्च

Bosc नाशपाती

2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ

Croutons के

ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई

Tempeh

शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच

1 (8-औंस) जार शहद

जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ

उपकरण आप उपयोग करेंगे

कटा हुआ प्याज (2 प्याज)

मेपल साइट्रस डिजॉन ड्रेसिंग 1/2 सफेद अंगूर, रसया 1/2 नारंगी और 1/2 नींबू, रस1-2 बड़े चम्मच ईवू 1 चम्मच मेपल सिरप 1 1/2 बड़ा चम्मच साबुत अनाज डिजॉन सरसों काली मिर्च * सभी साइट्रस ताजा-निचोड़ा हुआ है

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

सफेद अंगूर

प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)

4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए

1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ

संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए

शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच

नींबू काली मिर्च टेम्पेह क्राउटन, लगभग 24 क्यूब्स बनाता है (यदि आप बचे हुए क्यूब्स नहीं चाहते हैं तो आधा नुस्खा)8 ऑउंस । टेम्पेह, क्यूबेड1 1/2 टीस्पून मेपल सिरप + 2 टीस्पून पानी4 टीस्पून ईवू1 नींबू, जूस1 नींबू, जेस्टेडफाइन पेपर1 टेबलस्पून एप्पल साइडर विनेगरताजा मिर्चनमक का छिलका

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

नींबू मिर्च

एप्पल साइडर

शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच

Tempeh

संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए

5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित

सलाद ड्रेसिंग सामग्री को एक साथ फेंटें, एक तरफ रख दें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई

उपकरण आप उपयोग करेंगे

1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स

पैन में तेल डालें, तेज़ आँच पर ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए

उपकरण आप उपयोग करेंगे

1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)

टेम्पेह जोड़ें।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

Tempeh

मेपल सिरप, पानी और नींबू का रस जोड़ें । पैन तरल में कोट टेम्पेह।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

ग्रीसिंग के लिए डालें

शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच

Tempeh

1 नींबू के छिलके की पट्टी

उपकरण आप उपयोग करेंगे

1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)

2 मिनट तक भूनें।

टेम्पेह के सभी पक्षों के लिए ठीक काली मिर्च का एक भारी हाथ जोड़ें । टेम्पेह के ऊपर लेमन जेस्ट को पीस लें । एक और मिनट के लिए पैन में टेम्पेह टॉस करें । गर्मी कम करें, पैन को ख़राब करने के लिए धीरे-धीरे सिरका डालें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

चांदी नॉनपैरिल्स