डिजॉन-वाइन मैरीनेटेड रिब रोस्ट
डिजॉन-वाइन मैरीनेटेड रिब रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 37 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 281 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.7 खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, डिजॉन सरसों, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 70 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो शराब मसालेदार पॉट रोस्ट, डिजॉन रेड वाइन विनैग्रेट, तथा मेपल डिजॉन व्हाइट वाइन विनैग्रेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े भारी शुल्क, ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में रोस्ट रखें ।
शराब और शेष सामग्री को मिलाएं; भुना हुआ डालना । सील बैग; रेफ्रिजरेटर 8 घंटे में मैरीनेट करें, कभी-कभी बैग को घुमाएं ।
मैरिनेड से रोस्ट निकालें, मैरिनेड को त्यागें ।
उथले रोस्टिंग पैन में एक रैक पर रोस्ट रखें । मांस थर्मामीटर डालें, सुनिश्चित करें कि यह वसा को नहीं छूता है ।
पर सेंकना 350 के लिए 1 घंटे और 15 मिनट या जब तक मांस थर्मामीटर रजिस्टर 145 (मध्यम-दुर्लभ) या 160 (मध्यम).
टुकड़ा करने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
नोट: रिब-आई रोस्ट को रिब रोस्ट के रूप में भी पैक किया जाता है ।