आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए डिजॉन विनैग्रेट के साथ गर्म आलू-टमाटर का सलाद आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 264 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 19 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । प्याज, टमाटर, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हरी बीन्स के साथ गर्म डिजॉन आलू का सलाद, हनी डिजॉन चिकन, गर्म आलू का सलाद, तथा आलू का सलाद के साथ Arugulan और डी जाँ Vinaigrette समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक कटोरी में, प्याज, सरसों, रेड वाइन सिरका के 2 बड़े चम्मच, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं । धीरे-धीरे जैतून के तेल में व्हिस्क करें और फिर तारगोन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
2
कवर करने के लिए ठंडे, अच्छी तरह से नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में आलू डालें । एक उबाल ले आओ, एक कोमल उबाल बनाए रखने के लिए गर्मी को समायोजित करें, और लगभग 15 मिनट तक छेदने पर निविदा तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
अच्छी तरह से छान लें और एक बड़े बाउल या शीट पैन में थोड़ा ठंडा होने के लिए निकाल लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
1 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
5
आलू में कुछ विनिगेट जोड़ें और टॉस करें; आपको इसकी आवश्यकता नहीं हो सकती है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Vinaigrette
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
6
टमाटर डालें और फिर से टॉस करें । स्वाद और मसाला समायोजित करें । सलाद को अधिक नमक की आवश्यकता हो सकती है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है