डैन का स्लो कुकर हैम और व्हाइट बीन सूप

डैन का स्लो कुकर हैम और व्हाइट बीन सूप
डैन का स्लो कुकर हैम और व्हाइट बीन सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 331 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 32 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, पानी, बीन्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 7 घंटे और 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 79 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर हैम और सफेद बीन सूप, धीमी कुकर सफेद बीन सूप, तथा धीमी कुकर सफेद बीन सूप.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें । कुक और हलचल हैम को गर्म कड़ाही में ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Diced हैमDiced हैम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
हैम को धीमी कुकर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
3
ब्लैक बीन्स, ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स, आर्टिचोक हार्ट्स, बेबी कॉर्न, मशरूम, हरी मिर्च, अजवाइन, आलू, गाजर, लीक, लहसुन, मेंहदी, अजमोद, अजवायन के फूल, ब्राउन शुगर, क्रियोल मसाला, सफेद मिर्च, काली मिर्च, नमक, लाल मिर्च रखें।, और धीमी कुकर में रेड वाइन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
महान उत्तरी बीन्समहान उत्तरी बीन्स
आटिचोक दिलआटिचोक दिल
लाल मिर्चलाल मिर्च
हरी मिर्च काली मिर्चहरी मिर्च काली मिर्च
काली मिर्चकाली मिर्च
सफेद मिर्चसफेद मिर्च
ब्लैक बीन्सब्लैक बीन्स
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
बेबी कॉर्नबेबी कॉर्न
मशरूममशरूम
आलूआलू
रेड वाइनरेड वाइन
रोज़मेरीरोज़मेरी
अजमोदअजमोद
गाजरगाजर
अजवाइनअजवाइन
लहसुनलहसुन
थाइमथाइम
लीकलीक
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
4
सभी सामग्री को ढकने के लिए धीमी कुकर में पर्याप्त पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
5
उबलने तक उच्च पर धीमी कुकर गरम करें; गर्मी को कम करें और लगभग 7 घंटे पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर

सामग्री

3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।quartered आटिचोक दिल, सूखाquartered आटिचोक दिल, सूखा4041 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बेबी कॉर्न, सूखा और टुकड़ों में कटा हुआबेबी कॉर्न, सूखा और टुकड़ों में कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकंधाकंधा8501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।काले सेम, rinsed और सूखाकाले सेम, rinsed और सूखा8221 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।महान उत्तरी सेम, rinsed और सूखामहान उत्तरी सेम, rinsed और सूखा2551 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ मशरूम, सूखाकटा हुआ मशरूम, सूखा11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकागाजर, dicedगाजर, diced1चुटकीलाल मिर्च, या अधिक स्वाद के लिएलाल मिर्च, या अधिक स्वाद के लिए1गुच्छाअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़क्रियोल मसालाक्रियोल मसाला4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।हैम, dicedहैम, diced23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा मेंहदीकटा हुआ ताजा मेंहदी12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम4बड़ी लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटी हुई हरी मिर्च (वैकल्पिक)कटी हुई हरी मिर्च (वैकल्पिक)12 चम्मच लहसुन पाउडर2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालीक, कटा हुआलीक, कटा हुआ2largesआलू, खुली और कटा हुआआलू, खुली और कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए12झींगा और शिरायुक्तढकने के लिए पानीढकने के लिए पानी12 चम्मच लहसुन पाउडर1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार7 एचआरएस, 45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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