डिनर आज रात: भूमध्य सिकी अंडे

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आज रात का खाना दें: भूमध्यसागरीय सिकी अंडे एक कोशिश । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 349 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । जैतून का तेल, बेर टमाटर, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: पोच्ड अंडे के साथ मोरक्कन रैगआउट, रात का खाना आज रात: अवैध अंडे और बेकन के साथ सिंहपर्णी सलाद, तथा रात का खाना आज रात: भुना हुआ शतावरी पके हुए अंडे और मिसो मक्खन के साथ समान व्यंजनों के लिए ।