डिनर टुनाइट: झींगा और स्कैलियन पैनकेक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए आज रात का खाना दें: झींगा और स्कैलियन पैनकेक एक कोशिश । यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 2 परोसती है और लागत $ 3.03 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 427 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. 36 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कनोलन तेल, झींगा, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिनर टुनाइट: चेडर स्कैलियन पोलेंटा क्रोकेट्स, डिनर टुनाइट: कॉर्न, स्कैलियन और आलू के साथ फ्रिटाटा, तथा झींगा, बेकन और किमची के साथ कोरियाई स्कैलियन पैनकेक.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में लहसुन, नमक, पानी, अंडे और तिल का तेल मिलाएं ।
मैदा डालें, और एक चिकना घोल बनने तक फेंटें । स्कैलियन, बेल मिर्च और झींगा में मोड़ो ।
कैनोला तेल के आधे हिस्से को मध्यम-उच्च गर्मी पर सेट एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में डालें । गर्म होने पर, बैटर के आधे हिस्से में डालें । बैटर को कड़ाही में समान रूप से फैलाने के लिए एक स्पैटुला का उपयोग करें । 2 मिनट प्रति साइड या अच्छी तरह ब्राउन होने तक पकाएं ।
पैनकेक को कुछ पेपर टॉवल पर निकालें और बाकी तेल और बैटर के साथ प्रक्रिया को दोहराएं ।