डिनर टुनाइट: बुकाटिनी कोन फंगी
रात का खाना आज रात: बुकाटिनी कोन फंगी एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 49 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मशरूम, जैतून का तेल, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: बुकाटिनी कॉन साल्सीसे (सॉसेज के साथ बुकाटिनी), डिनर टुनाइट: बैंगन के साथ बुकाटिनी, तथा डिनर टुनाइट: फवा बीन्स के साथ बुकाटिनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उबालने के लिए नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ ।
कम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें और लहसुन जोड़ें, एक या एक मिनट के लिए धीरे से पकाना ।
मशरूम जोड़ें (पहले एक नम कपड़े से पोंछा), नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, फिर कवर करें और कम गर्मी पर पकाना, नरम होने तक 5-8 मिनट । उन्हें खुद को पकाने के लिए पर्याप्त नमी देनी चाहिए ।
इस बीच, बुकाटिनी को अल डेंटे तक पकाएं । जब मशरूम समाप्त हो जाते हैं, तो नींबू का रस और अजमोद जोड़ें, फिर सूखा पास्ता में हलचल करें ।
अच्छी तरह मिलाएं और जैतून के तेल के छींटे से खत्म करें ।