डिनर टुनाइट: मटर झींगा, बेकन और चिव्स के साथ शूट करता है
डिनर टुनाइट: मटर झींगा, बेकन और चाइव्स के साथ शूट करता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 647 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा. के लिए $ 10.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 32 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन, डिजॉन सरसों, चिव्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: बेकन, चिव्स और टमाटर के साथ ब्रोकोली सलाद, रात का खाना आज रात: बेकन के साथ झींगा और जई का आटा, तथा रात का खाना आज रात: झींगा और बेकन के साथ तला हुआ चावल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
भारी तले वाले सॉस पैन को पानी से आधा भरें, और उबाल लें ।
झींगा डालें और झींगा के गुलाबी होने तक, एक से दो मिनट तक पकाएँ ।
कोलंडर में नाली, और बर्फ के पानी से भरे मध्यम आकार के कटोरे में स्थानांतरित करें ।
ठंड तक बैठने दें, लगभग पांच मिनट ।
चिंराट, छील, और फिर एक तरफ सेट करें ।
सॉस पैन को साफ करें और स्टोव पर लौटें ।
बेकन जोड़ें और गर्मी को मध्यम-उच्च में बदल दें । कुक, अक्सर सरगर्मी, जब तक बेकन कुरकुरा न हो, 8 से 10 मिनट ।
स्लेटेड चम्मच के साथ बेकन निकालें, और कागज तौलिये पर नाली ।
बेकन वसा के साथ सॉस पैन में उथले जोड़ें । कुक, अक्सर सरगर्मी, जब तक कि उथले नरम न हों, 1 से 2 मिनट ।
सिरका, सरसों, चीनी, नमक और काली मिर्च में फेंटें । गर्म होने तक पकाएं, लगभग 30 सेकंड । आँच बंद कर दें, मटर के अंकुर डालें और गलने तक टॉस करें ।
मटर के अंकुर को चार प्लेटों के बीच विभाजित करें, और चिंराट के साथ शीर्ष ।
बेकन, चिव्स और तारगोन के साथ छिड़के ।