डिनर टुनाइट: मटर, प्रोसियुट्टो और क्रेम फ्रैच के साथ ऑर्किचेट

डिनर टुनाइट: मटर, प्रोसियुट्टो और क्रेम फ्रैच के साथ ऑर्किचेट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए आज रात का खाना दें: मटर, प्रोसियुट्टो और क्रेम फ्रैच के साथ ऑर्किटेट एक कोशिश । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 471 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, क्रेम फ्रैच, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो रात का खाना आज रात: क्रेम फ्रैची सरसों की चटनी और प्रोसियुट्टो के साथ शतावरी, आज रात का खाना: पुदीना और क्रेम फ्रैच के साथ पालक, तथा डिनर टुनाइट: लैम्ब चॉप्स विद क्रेम फ्रैच बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उबालने के लिए नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त मक्खन, पिघला हुआ, वैकल्पिकअतिरिक्त मक्खन, पिघला हुआ, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मुट्ठी भर कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो रेजियानो या रोमानो चीज़2 मुट्ठी भर कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो रेजियानो या रोमानो चीज़
2
पास्ता डालें और अल डेंटे तक पकाएँ, चिपके रहने से रोकने के लिए कभी-कभी हिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/4 चम्मच सूखा अजवायन4 चम्मच बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/4 चम्मच सूखा अजवायन
3
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें और लहसुन जोड़ें । सुगंधित होने तक कुछ मिनट तक पकाएं, लेकिन ब्राउन न करें, फिर आँच को मध्यम कर दें और मटर डालें, कुछ सेकंड के लिए पकाएँ, फिर क्रेम फ्रैच और कोषेर नमक डालें । एक उबाल लाने के लिए, लगातार सरगर्मी, जब तक गर्म न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Creme FraicheCreme Fraiche
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
2 बड़े चम्मच ताजा कटा हरा प्याज2 बड़े चम्मच ताजा कटा हरा प्याज
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
1/2 कप बारीक कटा हुआ प्याज (लगभग 1/2 छोटा प्याज)1/2 कप बारीक कटा हुआ प्याज (लगभग 1/2 छोटा प्याज)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक अनसाल्टेड मक्खन या मार्जरीन1 स्टिक अनसाल्टेड मक्खन या मार्जरीन
4
पास्ता के 1/3 कप पानी को सुरक्षित रखते हुए, पास्ता को निथार लें और कड़ाही में गीला होने पर इसे डालें । सॉस के साथ अच्छी तरह से टॉस करें और एक ढीली सॉस बनाने के लिए पास्ता का पानी डालें । आँच को तेज़ कर दें और 2 मिनट तक पकाएँ क्योंकि सॉस पास्ता के साथ पिघल जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त मक्खन, पिघला हुआ, वैकल्पिकअतिरिक्त मक्खन, पिघला हुआ, वैकल्पिक
4 चम्मच बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/4 चम्मच सूखा अजवायन4 चम्मच बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/4 चम्मच सूखा अजवायन
बारीक पिसी मूंगफलीबारीक पिसी मूंगफली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक अनसाल्टेड मक्खन या मार्जरीन1 स्टिक अनसाल्टेड मक्खन या मार्जरीन
5
कटोरे में स्थानांतरित करें और कड़ाही में बचे किसी भी सॉस के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक पिसी मूंगफलीबारीक पिसी मूंगफली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक अनसाल्टेड मक्खन या मार्जरीन1 स्टिक अनसाल्टेड मक्खन या मार्जरीन
जमे हुए पाउंड केक, पिघला हुआ, 1/4 से 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआजमे हुए पाउंड केक, पिघला हुआ, 1/4 से 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
6
शीर्ष पर प्रोसिटुट्टो और तुलसी के पत्ते बिछाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
ProsciuttoProsciutto
7
तुरंत परोसें।
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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