डिनर टुनाइट: लीक के साथ सबसे मलाईदार सफेद बीन्स

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आज रात का खाना दें: लीक के साथ सबसे मलाईदार सफेद बीन्स एक कोशिश । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 472 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.86 खर्च करता है । इस रेसिपी से 3 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 36 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाइम, जैतून का तेल, लीक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 74 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ग्रील्ड पट्टिका स्टेक पकाने की विधि (मलाईदार सफेद बीन्स और लीक के साथ), रात का खाना आज रात: सफेद सेम और हरी प्याज के साथ आमलेट, तथा डिनर टुनाइट: पालक और धूप में सुखाए गए टमाटर के साथ स्पेनिश सफेद बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।