डिनर टुनाइट: सिचुआन पेपरकॉर्न पेस्ट के साथ चिकन

डिनर टुनाइट: सिचुआन पेपरकॉर्न पेस्ट के साथ चिकन
डिनर आज रात: सिचुआन पेपरकॉर्न पेस्ट के साथ चिकन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.84 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 661 कैलोरी, 61 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. 65 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । चीनी, सिचुआन पेपरकॉर्न, भुना हुआ चिकन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी-विन सैंटो सॉस के साथ पन्ना कत्था एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो मिर्च पेस्ट, किण्वित ब्लैक बीन, और सिचुआन पेपरकॉर्न के साथ चावल केक, डिनर टुनाइट: सिचुआन शैली का चिकन नूडल सूप, तथा डिनर आज रात: सिचुआन उग्र सॉस में गोमांस उबला हुआ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अपनी उंगलियों का उपयोग करके, चिकन को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें । आपके पास लगभग 2 कप होना चाहिए । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2
सिचुआन पेपरकॉर्न पेस्ट के लिए सभी सामग्री को मोर्टार और मूसल में रखें और एक मोटे प्यूरी होने तक क्रश करें । वैकल्पिक रूप से, आप सामग्री को एक छोटे खाद्य प्रोसेसर में रख सकते हैं और उन्हें प्यूरी कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
एक मध्यम आकार के कटोरे में सॉस के लिए सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
4
सिचुआन पेपरकॉर्न पेस्ट डालें और अच्छी तरह से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
5
चिकन डालें और अच्छी तरह टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6
चिकन को एक बड़ी प्लेट के बीच में रखें । कटा हुआ आइसबर्ग लेट्यूस के साथ रिंग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूसआइसबर्ग लेट्यूस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ

सामग्री

3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मिर्च का तेलमिर्च का तेल1कसा हुआ परमेसन चीज़ताजा अदरक, खुली और कीमा बनाया हुआताजा अदरक, खुली और कीमा बनाया हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)खुली और कीमा बनाया हुआ ताजा अदरकखुली और कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)खुली और कीमा बनाया हुआ लहसुनखुली और कीमा बनाया हुआ लहसुन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआइसबर्ग लेट्यूस, पतले कटा हुआआइसबर्ग लेट्यूस, पतले कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सिचुआन पेपरकॉर्नसिचुआन पेपरकॉर्न1छोटाभुना हुआ चिकन, लगभग 3 पाउंड, त्वचा रहित, हड्डियों से निकाला गया मांसभुना हुआ चिकन, लगभग 3 पाउंड, त्वचा रहित, हड्डियों से निकाला गया मांस1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोscallions, बारीकी कटा हुआscallions, बारीकी कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेतिल के बीज का पेस्ट (आप ताहिनी को स्थानापन्न कर सकते हैं)तिल के बीज का पेस्ट (आप ताहिनी को स्थानापन्न कर सकते हैं)1कसा हुआ परमेसन चीज़शाओक्सिंग वाइनशाओक्सिंग वाइन3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेडार्क सोया सॉसडार्क सोया सॉस2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेचिंकियांग सिरकाचिंकियांग सिरका
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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