डिनर टुनाइट: स्पेगेटी अल्ला बोस्कायोला (टमाटर सॉस और मशरूम के साथ स्पेगेटी)

एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? डिनर टुनाइट: स्पेगेटी अल्ला बोस्कायोला (टमाटर सॉस और मशरूम के साथ स्पेगेटी) कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.06 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 565 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. 17 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्पेगेटी, अजमोद, नमक और काली मिर्च का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो रात का खाना आज रात: अदरक टमाटर सॉस के साथ स्पेगेटी, रात का खाना आज रात: टमाटर और संतरे के रस के साथ स्पेगेटी, तथा जैतून और टमाटर के साथ स्पेगेटी (स्पेगेटी अल्ला पुट्टनेस्का) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में आधा तेल डालें ।
लहसुन डालें और लगभग एक या दो मिनट तक सुगंधित होने तक पकाएँ । टमाटर की कैन में डंप करें और गर्मी को मध्यम-उच्च में बदल दें । टमाटर को लकड़ी के चम्मच से तोड़ लें । सॉस के गाढ़ा होने तक, लगभग 15 मिनट तक पकाएं ।
जबकि टमाटर पक रहे हैं, बाकी का तेल एक और कड़ाही में डालें और कटा हुआ मशरूम डालें । मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि वे पानी छोड़ना शुरू न कर दें, लगभग 5 मिनट । आँच को कम करें, नमक डालें और कटा हुआ अजमोद छिड़कें ।
इस बीच, पानी के एक बड़े बर्तन को उबाल लें ।
स्पेगेटी डालें और बॉक्स पर निर्देशों के अनुसार अल डेंटे तक पकाएँ ।
टमाटर सॉस के साथ कड़ाही में स्थानांतरित करें, लेपित होने तक टॉस करें ।
मशरूम जोड़ें, और टॉस करें ।
पनीर के छिड़काव, अच्छे जैतून के तेल की एक बूंदा बांदी और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ परोसें ।