डेनवर-स्टाइल मॉर्निंग बरिटो
नुस्खा डेनवर-शैली सुबह बुरिटो अपने मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 20 मिनट. यह नुस्खा 20 सर्विंग्स बनाता है 141 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । मिर्च और प्याज, दूध, आटा टॉर्टिला, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो डेनवर बरिटो, सुबह बुरिटो, तथा डेनवर स्टाइल ब्रेकफास्ट बरिटोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मिश्रित होने तक क्रीम चीज़ स्प्रेड, दूध और मसाला मिलाएं ।
व्हिस्क अंडे और 1/2 कप क्रीम पनीर मिश्रण जब तक मिश्रित न हो जाए ।
मध्यम गर्मी 2 से 3 मिनट पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव किए गए बड़े स्किलेट में सब्जियों और हैम को पकाएं और हिलाएं । या जब तक सब्जियां कुरकुरी-कोमल न हों ।
अंडे का मिश्रण जोड़ें; 3 मिनट पकाना । या सेट होने तक, कभी-कभी हिलाते रहें ।
शेष क्रीम पनीर मिश्रण के साथ टॉर्टिला फैलाएं; अंडे के मिश्रण के साथ शीर्ष । प्रत्येक टॉर्टिला के विपरीत पक्षों में मोड़ो, फिर रोल अप, बरिटो शैली ।