डोमिनिकन पोर्क
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए डोमिनिकन पोर्क को आज़माएं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $2.77 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 516 कैलोरी, 60 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके पास बोस्टन बट पोर्क रोस्ट, जैतून का तेल, मोजो मैरिनेड और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डोमिनिकन स्टाइल चिचरॉन (फ्राइड पोर्क स्किन्स), डोमिनिकन चिमिचुर्री बर्गर, तथा डोमिनिकन इंद्रधनुष चावल.
निर्देश
पूरे मांस पर छोटे स्लिट्स काटें, और लहसुन और जैतून डालें ।
मांस को एक बड़े कटोरे में रखें, और मोजो मैरिनेड डालें । 1 से 2 दिन ढककर ठंडा करें ।
अचार से मांस निकालें; अचार त्यागें । पैट पोर्क सूखी, और रगड़ मसाला सभी पोर्क पर मिश्रण ।
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े ओवनप्रूफ कड़ाही या पैन में तेल गरम करें । सभी तरफ ब्राउन रोस्ट। पैन के तल में मांस के चारों ओर कटा हुआ प्याज बिखेरें । कवर और सेंकना 325 पर 5 घंटे के लिए या जब तक सूअर का मांस निविदा नहीं है और मांस हड्डी से गिर जाता है ।
चाहें तो पैन जूस और प्याज के साथ परोसें ।