डारिन की सब्जी स्पेगेटी सॉस

डारिन की सब्जी स्पेगेटी सॉस
डारिन की वेजिटेबल स्पेगेटी सॉस आपके सॉस रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स के साथ बनाता है 385 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, और 25 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, लहसुन, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । एक चम्मच के साथ 53 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो सब्जी स्पेगेटी सॉस, सब्जी और मांस सॉस के साथ स्पेगेटी, और धीमी कुकर सब्जी स्पेगेटी सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-कम गर्मी पर एक बड़े बर्तन में मक्खन पिघलाएं; लहसुन और काली मिर्च जोड़ें । लहसुन के सुगंधित होने तक मिश्रण को पकाएं और हिलाएं, लगभग 3 मिनट । मक्खन में गाजर, अजवाइन, और प्याज हिलाओ, गर्मी को मध्यम तक बढ़ाएं, और सब्जियों को नरम होने तक पकाना और हलचल जारी रखें, 5 से 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)
हड्डी सहित पोर्क रिब या लोइन चॉप्स प्रत्येक)हड्डी सहित पोर्क रिब या लोइन चॉप्स प्रत्येक)
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
सब्जी मिश्रण में कुचल टमाटर, अजमोद और चीनी हिलाओ । आँच को कम करें और मिश्रण को उबाल लें, कभी-कभी हिलाते हुए, 20 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
(U-12) झींगा(U-12) झींगा
3
परमेसन चीज़ डालें और चीज़ को पिघलाने के लिए उबालें, लगभग 5 मिनट और ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
4
एक छोटे कटोरे में गर्म पानी में कॉर्नस्टार्च मिलाएं; सॉस में जोड़ें । कॉर्नस्टार्च के घोल को सॉस में डालें और सॉस के गाढ़ा होने तक, 1 से 2 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कैंडी केनअतिरिक्त कैंडी केन
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ऑस्ट्रेलियाई लॉबस्टर पूंछऑस्ट्रेलियाई लॉबस्टर पूंछ

सामग्री

1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)2केजीएसमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced गाजरdiced गाजर5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced अजवाइनdiced अजवाइन2(सर्दी)cornstarchcornstarch2(सर्दी)सूखे अजमोद, या स्वाद के लिएसूखे अजमोद, या स्वाद के लिए2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ11 पौंड तोरी,बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced प्याजdiced प्याज6(सर्दी)परमेसन चीज़परमेसन चीज़1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)गर्म पानीगर्म पानी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सफेद चीनी, या स्वाद के लिएसफेद चीनी, या स्वाद के लिए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर15
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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