डेल टैल्डे की फिसलन लेमनग्रास पोर्क नूडल्स
डेल टैल्डे की फिसलन लेमनग्रास पोर्क नूडल्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 615 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 3.56 प्रति सेवारत. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए साधारण चाशनी, नीबू का रस, स्कैलियन ग्रीन्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । अंडे की सफेदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं काले और सफेद केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो डेल टैल्डे का चिकन और वफ़ल स्लाइडर्स, डेल टैल्डे की मसालेदार चिकन नगेट्स, तथा नूडल्स के साथ लेमनग्रास बीफ स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पोर्क शोल्डर, छिछले, अदरक, स्कैलियन, सीताफल, अंडे की सफेदी, ऑयस्टर सॉस, सफेद मिर्च, लाल मिर्च के गुच्छे, चीनी, बेकिंग सोडा, आलू स्टार्च, तिल का तेल, नमक, फिश सॉस, लहसुन और लेमनग्रास मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं । एक गर्म कड़ाही में सूअर का मांस मिश्रण पकाएं जब तक कि पकाया न जाए । इकट्ठा करने के लिए, एक उथले कटोरे के तल पर ब्लैंचेड नूडल्स डालें । पके हुए लेमनग्रास पोर्क के साथ नूडल्स को कवर करें और आवश्यकतानुसार अधिक नुओक मैम के साथ समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ![पोर्क कंधे]()
पोर्क कंधे![1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)![ऑयस्टर सॉस]()
ऑयस्टर सॉस![1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन]()
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन![कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक]()
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक![मछली सॉस]()
मछली सॉस![अमृत जी]()
अमृत जी![चुटकी भर सफ़ेद तिल]()
चुटकी भर सफ़ेद तिल![16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च]()
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च![1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको]()
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको![अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम]()
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम![परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें]()
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें![1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड]()
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड![अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक![नींबू का रस, वैकल्पिक]()
नींबू का रस, वैकल्पिक![हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)]()
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
पोर्क कंधे
1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)
ऑयस्टर सॉस
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
मछली सॉस
अमृत जी
चुटकी भर सफ़ेद तिल
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
नींबू का रस, वैकल्पिक
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
(या तो या नियमित)उपकरण आप उपयोग करेंगे![2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम]()
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम![5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल]()
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल2
कुचली हुई मूंगफली, थाई तुलसी और सीताफल की टहनी से गार्निश करें । खाद्य गणराज्य पर अधिक एशियाई नूडल व्यंजनों: मसालेदार शाकाहारी
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 कप पतले कटे हुए स्टोर से खरीदा हुआ रोटिसरी चिकन (लगभग 2 छोटे चिकन ब्रेस्ट)]()
2 कप पतले कटे हुए स्टोर से खरीदा हुआ रोटिसरी चिकन (लगभग 2 छोटे चिकन ब्रेस्ट)![1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको]()
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको![1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)]()
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)![परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें]()
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
2 कप पतले कटे हुए स्टोर से खरीदा हुआ रोटिसरी चिकन (लगभग 2 छोटे चिकन ब्रेस्ट)1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआउपकरण
सामग्री
1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)2![थाई मिर्च, 2 में कटा हुआ]()
थाई मिर्च, 2 में कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![धनिया, कटा हुआ]()
धनिया, कटा हुआ1![अंडा सफेद]()
अंडा सफेद12 चम्मच लहसुन पाउडर![मछली सॉस]()
मछली सॉस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![मछली सॉस]()
मछली सॉस12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड![लहसुन, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन, कीमा बनाया हुआ3लौंग![लहसुन, कटा हुआ और तला हुआ]()
लहसुन, कटा हुआ और तला हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![अदरक, कीमा बनाया हुआ]()
अदरक, कीमा बनाया हुआ3ओइनियन![लेमनग्रास, बहुत बारीक कटा हुआ]()
लेमनग्रास, बहुत बारीक कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![ताजा नींबू का रस]()
ताजा नींबू का रस33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![ऑयस्टर सॉस]()
ऑयस्टर सॉस9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![पोर्क कंधे, जमीन]()
पोर्क कंधे, जमीन12 चम्मच लहसुन पाउडर![आलू स्टार्च]()
आलू स्टार्च0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![लाल मिर्च के गुच्छे]()
लाल मिर्च के गुच्छे4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![चावल नूडल्स]()
चावल नूडल्स12 चम्मच लहसुन पाउडर![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![स्कैलियन ग्रीन्स, कटा हुआ]()
स्कैलियन ग्रीन्स, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![चुटकी भर सफ़ेद तिल]()
चुटकी भर सफ़ेद तिल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![शालोट्स, ब्रूनोइस]()
शालोट्स, ब्रूनोइस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![अमृत जी]()
अमृत जी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![नींबू का रस, वैकल्पिक]()
नींबू का रस, वैकल्पिक0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन]()
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)2
थाई मिर्च, 2 में कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
धनिया, कटा हुआ1
अंडा सफेद12 चम्मच लहसुन पाउडर
मछली सॉस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमछली सॉस12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
लहसुन, कीमा बनाया हुआ3लौंगलहसुन, कटा हुआ और तला हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
अदरक, कीमा बनाया हुआ3ओइनियन
लेमनग्रास, बहुत बारीक कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
ताजा नींबू का रस33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
ऑयस्टर सॉस9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
पोर्क कंधे, जमीन12 चम्मच लहसुन पाउडरआलू स्टार्च0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
लाल मिर्च के गुच्छे4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
चावल नूडल्स12 चम्मच लहसुन पाउडर
(या तो या नियमित)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
स्कैलियन ग्रीन्स, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
चुटकी भर सफ़ेद तिल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
शालोट्स, ब्रूनोइस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
अमृत जी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
नींबू का रस, वैकल्पिक0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैनकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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