डिल मक्खन के साथ उबली हुई जड़ वाली सब्जियां

डिल मक्खन के साथ उबली हुई जड़ वाली सब्जियां
डिल बटर के साथ उबली हुई जड़ वाली सब्जियां सिर्फ साइड डिश हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 318 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 1.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए साइडर सिरका, नमक, पार्सनिप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो नींबू-डिल उबली हुई सब्जियां, नारंगी-डिल मक्खन के साथ उबले हुए बच्चे गाजर, तथा चिली-लाइम बटर के साथ उबली हुई सब्जियां समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

454चेडर या मोंटेरी जैक चीज़ब्रसेल्स अंकुरित, छंटनी और आधाब्रसेल्स अंकुरित, छंटनी और आधा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमक्खन, पिघला हुआमक्खन, पिघला हुआ227चेडर या मोंटेरी जैक चीज़गाजर, छीलकर 1 इंच की लंबाई में काट लेंगाजर, छीलकर 1 इंच की लंबाई में काट लें22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे डिलसूखे डिल22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चतैयार सहिजनतैयार सहिजन227चेडर या मोंटेरी जैक चीज़उबलते प्याज, छील (छोटे संगमरमर के आकार वाले नहीं)उबलते प्याज, छील (छोटे संगमरमर के आकार वाले नहीं)227चेडर या मोंटेरी जैक चीज़पार्सनिप, छीलकर 1 इंच की लंबाई में काट लेंपार्सनिप, छीलकर 1 इंच की लंबाई में काट लें62 बड़ा चम्मच सूखा अजवायनपिग्नोलिस (पाइन नट्स), टोस्टेडपिग्नोलिस (पाइन नट्स), टोस्टेड62 बड़ा चम्मच सूखा अजवायन2 बड़े चम्मच पानी, तथा आवश्यकतानुसार अतिरिक्त2 बड़े चम्मच पानी, तथा आवश्यकतानुसार अतिरिक्त907चेडर या मोंटेरी जैक चीज़लाल आलू या युकोन गोल्ड आलू, बिना छीले लेकिन स्क्रब किए और चौथाईलाल आलू या युकोन गोल्ड आलू, बिना छीले लेकिन स्क्रब किए और चौथाई
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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