डेली वेजिटेबल रोल-अप्स

डेली वेजिटेबल रोल-अप्स
डेली वेजिटेबल रोल-अप को शुरू से अंत तक लगभग 10 मिनट की आवश्यकता होती है। 2.3 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% कवर करती है । इस हॉर ड्युव्रे में प्रति सर्विंग 740 कैलोरी , 24 ग्राम प्रोटीन और 52 ग्राम वसा है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में जैतून, सलाद पत्ता, कोल्बी पनीर और टमाटर की आवश्यकता होती है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 62% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें डेली लेट्यूस रोल-अप्स , डेली डुएट लेट्यूस रोल-अप्स और HORMEL® NATURAL CHOICE® डेली हैम के साथ हॉट हैम और चीज़ रोल-अप्स भी पसंद आए।

निर्देश

1
प्रत्येक टॉर्टिला पर लगभग 2 बड़े चम्मच क्रीम चीज़ फैलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 मोटे डिल अचार के टुकड़े8 मोटे डिल अचार के टुकड़े
मोटे डिल अचार के टुकड़ेमोटे डिल अचार के टुकड़े
4 पतली स्लाइस सलामी4 पतली स्लाइस सलामी
2
टमाटर, मिर्च, जैतून, पनीर और अचार के टुकड़ों की परत लगाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस सलामीपतली स्लाइस सलामी
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
3
सलाद ड्रेसिंग छिड़कें। ऊपर से लेट्यूस, टर्की और सलामी डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
कटा हुआ ताजा कालेकटा हुआ ताजा काले
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
4
कसकर रोल करें; प्लास्टिक रैप में लपेटें। परोसने से पहले फ्रिज में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
5
यदि चाहें तो अतिरिक्त ड्रेसिंग के साथ परोसें।
कठिनाईसामान्य
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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