डिल सॉस और प्याज की चटनी के साथ सर्फ और टर्फ

डिल सॉस और प्याज की चटनी के साथ सर्फ और टर्फ
डिल सॉस और प्याज की चटनी के साथ सर्फ और टर्फ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 1124 कैलोरी, 64 ग्राम प्रोटीन, तथा 75 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $6.48 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, भेड़ का बच्चा चॉप, काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेस्टो सॉस पास्ता के साथ टर्फ 'एन' सर्फ, सर्फ' एन ' टर्फ कबाब सिलेंट्रो-लाइम सॉस के साथ, तथा एवोकैडो कोटिजा सॉस के साथ ग्रील्ड सर्फ ' एन टर्फ पार्टी नाचोस.

निर्देश

1
सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं, जरूरत पड़ने तक अलग रख दें ।
2
हालांकि कम से कम 30 मिनट तक बैठने दें । (आप इसे नुस्खा में दो बार उपयोग करेंगे, और सबसे अधिक संभावना है कि कुछ बचे हुए हैं) । प्याज की चटनी: एक पैन में मध्यम आँच पर तेल और मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटरपरोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटर
कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
3
प्याज जोड़ें और 15-20 मिनट पकाएं, कभी-कभी पलटते हुए, जब तक कि वे कारमेलिज़ न करें और रंग में सुनहरा न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1
हीट ब्रॉयलर और रैक को हीट सोर्स से 8-10 इंच की दूरी पर रखें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन चॉप और सामन और एक तरफ सेट करें । एक बड़े ब्रोइल-प्रूफ स्किलेट में, जैतून का तेल और मक्खन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
2
मेड-उच्च गर्मी पर स्टोवटॉप पर रखें । तेल तैयार होने के बाद, बारीक कटी हुई मेंहदी को छिड़कें और पैन में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
3
चॉप्स और सैल्मन को सीधे जड़ी-बूटियों के ऊपर कड़ाही में रखें । मीट को पलटें या पलटें नहीं! 2-3 मिनट के लिए भूनें । एक बार जब नीचे अच्छी तरह से खोजा जाता है, तो 2-3 मिनट के लिए ब्रॉयलर और ब्रोइल के नीचे स्किलेट को आसानी से ले जाएं । हल्के से डिल सॉस में से कुछ को ऊपर से चम्मच करें और ब्रॉयलर पर लौटें और 1-2 मिनट और उबाल लें, सावधान रहें कि सॉस को जलाएं नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
4
परोसने से एक या दो मिनट पहले बैठने दें । विधानसभा: 2 सेवारत प्लेटों पर सजावटी रूप से शेष डिल सॉस का थोड़ा सा धब्बा या बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
5
केंद्र में चटनी का एक टीला रखें, फिर टीले के ऊपर मेमने और सामन (प्रत्येक का 1) की एक नोक झुकें, और प्रत्येक दूसरे से (पिरामिड की तरह) । अपने स्टार्च और सब्जी के हिस्सों के लिए रेकिन्स का उपयोग करें और टीले से प्रत्येक दूसरे स्थान पर रखें (चटनी के चारों ओर गोलाकार यह होगा: सामन, चावल, पास्ता, या आलू, भेड़ का बच्चा काट, सब्जी) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 बड़े प्याज़8 बड़े प्याज़
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
स्टार्चस्टार्च
1 (3.4 औंस) पैकेज जेल-ओ चॉकलेट इंस्टेंट पुडिंग1 (3.4 औंस) पैकेज जेल-ओ चॉकलेट इंस्टेंट पुडिंग
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
6
यदि वांछित हो तो मेंहदी और/या डिल के ताजा स्प्रिंग्स के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ बादाम, कटा हुआ ठीककटा हुआ बादाम, कटा हुआ ठीक2झींगा और शिरायुक्तकाली मिर्च, स्वाद के लिएकाली मिर्च, स्वाद के लिए1क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे cranberriesसूखे cranberries2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा डिल, कटा हुआ ठीकताजा डिल, कटा हुआ ठीक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा डिल खरपतवारताजा डिल खरपतवार2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा मेंहदी, कटा हुआ ठीकताजा मेंहदी, कटा हुआ ठीक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा मेंहदी, कटा हुआ ठीकताजा मेंहदी, कटा हुआ ठीक0क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी2झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक, स्वाद के लिएकोषेर नमक, स्वाद के लिए2मेम्ने चॉप्स, बोन-इन सेंटर कटमेम्ने चॉप्स, बोन-इन सेंटर कट791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक12 चम्मच लहसुन पाउडरन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकंधाकंधा12 चम्मच लहसुन पाउडर1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त170हैबेनेरो मिर्चसामन पट्टिका, त्वचा रहित (या स्कोर)सामन पट्टिका, त्वचा रहित (या स्कोर)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेस्टोन ग्राउंड सरसों (गुलडेंस)स्टोन ग्राउंड सरसों (गुलडेंस)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाविडालिया प्याज, कटा हुआविडालिया प्याज, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर61
पत्रिका
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