डच क्रीम वफ़ल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए डच क्रीम वफ़ल को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 542 कैलोरी. के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडे, नमक, भारी व्हिपिंग क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डच सेब क्रीम पाई, आड़ू और क्रीम डच लड़की, तथा क्रीम पनीर व्हीप्ड क्रीम के साथ पूरे गेहूं गाजर का केक वफ़ल.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, आटा और नमक मिलाएं । एक छोटे कटोरे में, कम गति पर अंडे की जर्दी मारो; धीरे-धीरे क्रीम जोड़ें और 1 मिनट के लिए हरा दें ।
आटा मिश्रण में जोड़ें; कम गति पर गठबंधन करें, फिर चिकनी होने तक मध्यम-उच्च पर हराया ।
साफ बीटर्स के साथ एक और कटोरे में, कड़ी चोटियों के रूप में उच्च पर अंडे का सफेद हरा दें । धीरे से बल्लेबाज में मोड़ो ।
निर्माता के निर्देशों के अनुसार पहले से गरम वफ़ल लोहे में सेंकना ।